Comment combattre la dépression ?

 

La dépression n’est pas à prendre à la légère. En effet, c’est un trouble qui entraîne une réelle souffrance, qu’il faut la prendre en compte et la traiter pour éviter toutes pensées morbides et ruminations pessimistes.

La dépression est une immobilisation du corps et de la pensée, qui entraîne un fonctionnement en boucle d’idées noires, de faible estime de soi et de sentiments de culpabilité. On ne se sent plus capable de quoi que ce doit, on ne sait plus qui on est, on ne sait plus ce que l’on vaut….

 

L’hypnose permet à la personne de se redécouvrir, de retrouver son plein potentiel, de refaire ami ami avec elle et de retrouver confiance en elle. En plus de renforcer la confiance, l’estime et l’image d’elle, elle va retrouver une sécurité, une force intérieurer lui assurant un ancrage bien déterminé.

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