Comment se libérer de ses croyances
négatives ?

Se libérer de ses croyances négatives avec l’hypnose est tout à fait possible. Une excellente approche favorisant une meilleure confiance en soi et un regain d’énergie..

Qu’est ce qu’une croyance négative ?

C’est une certitude que l’on a vis à vis de soi et qui nous limite dans nos actions. Elles créent ce que l’on appelle de mauvais comportements. Ces automatismes empêchent notre changement et limitent nos actions. Voici quelques exemples de pensées limitantes :

  • Il faut souffrir pour être belle.
  • vous devez travailler dur pour réussir.
  • Il n’y a que les riches qui peuvent avoir de la chance.
  • Si je réussis alors je vais forcement tout perdre.
  • Les autres doivent m’aimer pour que je m’accepte telle que je suis.
  • Il est important pour moi de tout faire comme il faut pour être appréciée.
  • Je dois de faire passer les autres en premier pour me faire respecter…etc.

Le but de l’hypnose est de faire sauter toutes ces croyances pour les remplacer par des croyances positives….

Qu’est ce qu’une croyance positive ?

C’est une sorte de conviction que l’on a vis à vis de soi, qui nous renforce dans nos actions. Elles créent ce que l’on appelle des comportements positifs. Ces automatismes favorisent notre changement et valorisent nos actions. Voici quelques exemples de pensées positives :

  • Il faut s’épanouir pour être belle.
  • Vous devez travailler avec plaisir pour réussir.
  • Tout le monde peut avoir de la chance.
  • Si je réussis alors je vais forcement tout gagner.
  • Je dois m’aimer pour m’accepter telle que je suis.
  • Il est important pour moi de faire au mieux pour m’apprécier.
  • Je dois me donner la priorité pour que l’on me respecte…etc.

A partir du moment où les croyances négatives sont remplacées par des croyances positives, les automatismes sautent également pour laisser place à de nouveaux comportements constructifs et bienveillants.

Et l’hypnose accompagnée de la méthode du retraitement des émotions par les yeux sont très efficace pour transformer les croyances négatives en croyances positives.

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