Arrêter d’être dur(e) avec soi-même

Arrêter d’être dur(e) avec soi-même

Amour & Confiance (22 min.) Cette séance va vous aider à être plus souple avec vous-même. Et, grâce aux histoires que je vais vous raconter, vous allez pouvoir maîtriser les jugements et le contrôle de vos pensées. Ainsi, vous aller ressentir un certain...
Améliorer l’estime de soi

Améliorer l’estime de soi

Amour & Confiance (22 min.) Cette séance est là pour vous aider à embellir l’estime que vous avez de vous-même et la valeur que vous vous donnez. Et grâce aux histoires racontées, vous allez sentir votre confiance se décupler et votre image de vous se...
Arrêter de se comparer

Arrêter de se comparer

Confiance & Bien-être  (22 min.) Cette séance est là pour vous aider à stopper toutes les croyances liées à cette automatisme. Elle vous accompagne à travers l’acceptation de soi et l’amour de soi. C’est un véritable booster de confiance en soi....
Thème de votre choix

Thème de votre choix

48h de préparation   25 min env. Choisissez le thème qui vous convient (exemple) : L’injustice, l’abandon, le rejet, l’humiliation, l’intrusion, l’impuissance, la trahison, l’insécurité, le syndrome de l’imposteur, la...
Arrêter de se dévaloriser

Arrêter de se dévaloriser

Amour & Confiance (20 min.) Cette séance est là pour vous aider à avoir un autre regard sur vous-même, un point de vue objectif, bienveillant et ressourçant.  La fierté d’être soi-même, le plus beau cadeau que l’on puisse s’offrir. Grâce à cette...