Comment gérer le stress, la tension,

et appréhender un burn-out ?

Le stress génère des symptômes dans trois domaines :

  • Émotionnel : Irritation, nervosité, inquiétude, mélancolie, troubles de la concentration, de la mémoire, faible estime de soi, mal-être, baisse de libido, trouble du sommeil…
  • Comportementaux : Repli sur soi, désorganisation, relations sociales et sentimentales difficiles et conflictuelles, tendance à l’addiction (alcool, tabac, caféine, sucre, médicaments, drogues…)
  • Physique : Fatigue, insomnie, vertiges, accélération du rythme cardiaque, maux de tête, troubles digestifs, douleurs lombaires ou au niveau des cervicales, sensations d’oppression, sueurs inhabituelles, troubles de l’appétit…

Grâce à L’hypnose et à la méthode du retraitement des émotions par les yeux, vous aller pouvoir changer votre manière de fonctionner, vous réadapter à vos besoins, vous écouter davantage, reprendre confiance en vous…Ce sont d’excellents moyens d’adopter de nouvelles stratégies afin de limiter vos peurs et d’augmenter votre confiance en vous et en la vie.

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